《刷新3+7》由10个独立的故事组成。刷新：告别过去重新开始。3，过去现在未来3种时态；7，7种颜色，多彩的生命。
欧阳兄妹家里经营着一家无忧面包店，这里的面包可以实现愿望，但只卖给孩子。欧阳兄妹转学到了新的学校结识了顾小北，孙晓南
富家少爷林海为了校花女神叶谷雨，意外卷入谍战漩涡，突陷重重杀机。他带着真实身份为我党情报员的叶谷雨一路奔逃，直至老家
温润如玉的男医生何苏叶（张凌赫 饰）与重度失眠的酒店前厅经理沈惜凡（徐若晗 饰），在一次次看诊和生活中不期而遇并暗生
2022年，在内影集团领导的大力支持下，内影食堂就要开业了，食堂人员初步设定经理、厨师、杂工和服务员各一名。经理石恩
五十年代初，八千齐鲁女兵远离父母亲朋，会聚昆仑山下。这是一个离海洋最遥的地方，这是一片洒满纯净岁月的荒原，伴随天山南
林恒是孤儿，小时候被生母抛弃之后被领养加拿大，变成了当地的混混，靠骗取外地游客钱财为生。林恒有两个愿望：一是赚钱和女
舞律世界中的混族破坏圣舞场，致使保护圣族的结界消失，圣女王闭关修复结界前寻求小熠、亚曼、雅儿，这三位天女的帮助。三位
文物专家陈友熙（肖顺尧 饰）集结小队勇闯神秘虫谷，找寻灵霄珠途中结识了生物博士丁晓明（李岱昆 饰）。考古团躲过世代守
单亲妈妈颜聆在调查闺蜜自杀真相的过程中，意外陷入“情感操控（PUA）”陷阱，爱恨纠葛中，颜聆逐渐觉醒并最终重获新生。
民国时期，检骨师曹老（孔庆三 饰）带徒弟郑宇（李璟羿 饰）应邀为王家检骨，却反被算计，卷入一场迷离血案，师徒俩为自救
开朗女警鹿一初入刑侦大队，和不苟言笑的林深针锋相对，水火不容的两人在一次次搭档中渐生依赖，并肩侦破油锯断尸、树洞残尸
陆程文（刘浩群 饰）意外进入小说世界成为注定惨死的反派，他以“苟道”求生，却意外让女主们觉醒读心术打乱剧情。最终他携
该剧通过讲述不善言辞的程序员借助科技的方式来表达感情最终促进自我成长的故事，来展示男女在面对“浪漫”时的思维差异，思
一具女尸牵出“8•17”悬案的全新线索，旧案重启。犯罪心理学教授江寒声（井柏然 饰）空降专案组令刑侦女警周瑾（蔡文静
露芜衣是神秘组织无相月最小的九尾狐，性格活泼，狡黠。在寻找大妖小唯的任务中，她潜入了洛安韦府，然而她发现自称为小唯而
改编自黎青燃小说《白日提灯》。天赋卓然的鬼王贺思慕，在休沐觅食时意外遇见了小将军段胥。携带着她故人之物的这个小将军似
28岁的阮喻以自己的情感经历为原型创作小说并发布在网上。但没想到，她的小说情节被网友指出有抄袭嫌疑。阮喻决定维权，几
改编自七猫小说作者二喜作品《情靡》。陷入至暗时刻的宋昭礼（张斐然 饰），遇到遭遇家庭变故的纪璇（肖雨 饰）后，匿名资
小学生米小圈在温暖的家庭与热闹的校园里，开启了一段充满欢笑与泪水的成长旅程。米小圈在家庭中与父母相处，因被误解为青春
